Podsypianie i brak snu

[HARNAŚ]

Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .

[Xevres]

Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .

Mądrego aż miło poczytać, polać mu!!

[HARNAŚ]

Do mądrego to jeszcze mi kawałek , przecytowałem lekarza  , a doktory to mundre som

[Disorder]

Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .

Harnaś poczytaj o diecie ketogenicznej. Może Ci podejdzie, sporo osób na niej chudnie i dzieje się to w komfortowych warunkach, bo człowiek jest po prostu najedzony (dieta tłuszczowo białkowa sprzyja wytwarzaniu leptyny w organizmie, a co za tym daje poczucie sytości). Ale musiałbyś odstawić cukier i trzeba tego bezwzględnie przestrzegać.

Na początku trzeba trochę się pomęczyć z przestawieniem organizmu na spalanie tłuszczy, ale jak już się przestawisz to masz masę energii do życia i w dodatku chudniesz.

[Terebint]

Tylko nie rób badań z krwi bo one nic nie odzwierciedlają.Krew jest tylko nośnikiem.We krwi mogą być a nie będzie ich tam gdzie są potrzebne.

To jakie badania w takim razie należy zrobić, aby były jak najbardziej wiarygodne?

[HARNAŚ]

Harnaś poczytaj o diecie ketogenicznej. Może Ci podejdzie, sporo osób na niej chudnie i dzieje się to w komfortowych warunkach, bo człowiek jest po prostu najedzony. Ale musiałbyś odstawić cukier i trzeba tego bezwzględnie przestrzegać.

Na początku trzeba trochę się pomęczyć z przestawieniem organizmu na spalanie tłuszczy, ale jak już się przestawisz to masz masę energii do życia i w dodatku chudniesz.

Kiedyś byłem na diecie Dukana . fajnie mi się żyło , bo pozwalali jeść bez ograniczeń , wazne aby chude drobiowe . Schudłem , ale nie zrobiłem stabilizacji , mądrzejszy chciałem być  i cały efekt poszedł jak 600 set chłopa w Polskę . 

[Xevres]

To jakie badania w takim razie należy zrobić, aby były jak najbardziej wiarygodne?

Wszystkie badania to dzieło szatana żeby niszczyć synów ludzkich i zbierać żniwo wśród potomków Adama! Jedynie badania na własna rękę są skuteczne, pij mocz i nacieraj rany kałem a będziesz zdrów!

PS
Oczywiście, ze badania krwi są dobre i bardzo ważne, profilaktyka to podstawa.

[zenobia]

Ostatnie miesiace czułam sie zle , mimo ze nic mnie nie bolało byłam co raz słabsza do tego stopnia , ze nie byłam zdolna do jakiegokolwiek wysiłku .
Wystarczyło badanie krwi , wszystko było w normie z wyjątkiem wit. D ktorej poziom był bardzo niski .

[sawaszi]

Ostatnie miesiace czułam sie zle , mimo ze nic mnie nie bolało byłam co raz słabsza do tego stopnia , ze nie byłam zdolna do jakiegokolwiek wysiłku .
Wystarczyło badanie krwi , wszystko było w normie z wyjątkiem wit. D ktorej poziom był bardzo niski .

 
To musisz wychodzić teraz więcej z domu i eksponować skórę na słońce (praca na działce z odsłoniętymi ramionami) powinno poprawić niedobór wit. D i samopoczucie

[Adam_73]

oj Ty sawaszi tylko jedno Ci w glowie 

[sawaszi]

oj Ty sawaszi tylko jedno Ci w glowie 

 
Mnie chodzi o jej zdrowie i samopoczucie lepsze - a Ty od razu 'kudłate myśli' sugerujesz (wstydz sie) ..

[Nadaszyniak]

mtg: i znowu kolejna nadchodzi nocka nie przespana jak dla mnie  ⌚

[ihtis]

Ja chyba do 1 bede siedział.

[Adam_73]

bracia
kazdy widac inny problem ma
ja zaraz slodko zasne.... i o 3.00 pobudka 

[sawaszi]

Jak w nocy nie można spać - to polecam iść do pracy na nockę (chociaż się coś zarobi)