Witaj, gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj się.

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Autor Wątek: Podsypianie i brak snu  (Przeczytany 2075 razy)

Offline HARNAŚ

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #60 dnia: 16 Maj, 2019, 15:23 »
Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .


Online Xevres

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #61 dnia: 16 Maj, 2019, 15:42 »
Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .

Mądrego aż miło poczytać, polać mu!!
wolnym jest się dopiero wtedy gdy można wszędzie i zawsze być sobą


Offline HARNAŚ

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #62 dnia: 16 Maj, 2019, 16:53 »
Do mądrego to jeszcze mi kawałek , przecytowałem lekarza  , a doktory to mundre som


Offline Disorder

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #63 dnia: 16 Maj, 2019, 16:59 »
Wiesz , wszystko jest umowne . Ktoś określa kiedy zaczyna się nadwaga , ktoś inny kiedy cholesterol jest za wysoki . W zeszłym tygodniu robiłem wyniki , dziś byłem u rodzinnego . Cukier co prawda podwyższony ale generalnie jest dobrze. Sam lekarz mi powiedział , że z cholesterolem nie ma co panikować . U mnie wyszedł lekko podwyższony ale gdybym te wyniki pokazał  w Ameryce to byłbym okazem zdrowia , zatem nie ma co panikować jesli przekracza się nieznacznie normy uznane w Polsce za graniczne . Koncerny farmaceutyczne specjalnie nagłaśniaja , bo musza produkować .Z lekami zawsze zdążysz , tak mi powiedział .

Harnaś poczytaj o diecie ketogenicznej. Może Ci podejdzie, sporo osób na niej chudnie i dzieje się to w komfortowych warunkach, bo człowiek jest po prostu najedzony (dieta tłuszczowo białkowa sprzyja wytwarzaniu leptyny w organizmie, a co za tym daje poczucie sytości). Ale musiałbyś odstawić cukier i trzeba tego bezwzględnie przestrzegać.

Na początku trzeba trochę się pomęczyć z przestawieniem organizmu na spalanie tłuszczy, ale jak już się przestawisz to masz masę energii do życia i w dodatku chudniesz.
« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 17:09 wysłana przez Disorder »


Online Terebint

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #64 dnia: 16 Maj, 2019, 17:05 »
Tylko nie rób badań z krwi bo one nic nie odzwierciedlają.Krew jest tylko nośnikiem.We krwi mogą być a nie będzie ich tam gdzie są potrzebne.
To jakie badania w takim razie należy zrobić, aby były jak najbardziej wiarygodne?
"Dusza jest całym światłem... Ciemność jest spowodowana martwym sercem, które ożywić może ból". Hazrat Inayat Khan


Offline HARNAŚ

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #65 dnia: 16 Maj, 2019, 17:10 »
Harnaś poczytaj o diecie ketogenicznej. Może Ci podejdzie, sporo osób na niej chudnie i dzieje się to w komfortowych warunkach, bo człowiek jest po prostu najedzony. Ale musiałbyś odstawić cukier i trzeba tego bezwzględnie przestrzegać.

Na początku trzeba trochę się pomęczyć z przestawieniem organizmu na spalanie tłuszczy, ale jak już się przestawisz to masz masę energii do życia i w dodatku chudniesz.
Kiedyś byłem na diecie Dukana . fajnie mi się żyło , bo pozwalali jeść bez ograniczeń , wazne aby chude drobiowe . Schudłem , ale nie zrobiłem stabilizacji , mądrzejszy chciałem być  ;) i cały efekt poszedł jak 600 set chłopa w Polskę .  ;D ;D


Online Xevres

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #66 dnia: 16 Maj, 2019, 17:37 »
To jakie badania w takim razie należy zrobić, aby były jak najbardziej wiarygodne?

Wszystkie badania to dzieło szatana żeby niszczyć synów ludzkich i zbierać żniwo wśród potomków Adama! Jedynie badania na własna rękę są skuteczne, pij mocz i nacieraj rany kałem a będziesz zdrów!

PS
Oczywiście, ze badania krwi są dobre i bardzo ważne, profilaktyka to podstawa.
wolnym jest się dopiero wtedy gdy można wszędzie i zawsze być sobą


Offline zenobia

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #67 dnia: 16 Maj, 2019, 18:42 »
Ostatnie miesiace czułam sie zle , mimo ze nic mnie nie bolało byłam co raz słabsza do tego stopnia , ze nie byłam zdolna do jakiegokolwiek wysiłku .
Wystarczyło badanie krwi , wszystko było w normie z wyjątkiem wit. D ktorej poziom był bardzo niski .


Offline sawaszi

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #68 dnia: 16 Maj, 2019, 19:37 »
Ostatnie miesiace czułam sie zle , mimo ze nic mnie nie bolało byłam co raz słabsza do tego stopnia , ze nie byłam zdolna do jakiegokolwiek wysiłku .
Wystarczyło badanie krwi , wszystko było w normie z wyjątkiem wit. D ktorej poziom był bardzo niski .
 
To musisz wychodzić teraz więcej z domu i eksponować skórę na słońce (praca na działce z odsłoniętymi ramionami) powinno poprawić niedobór wit. D i samopoczucie


Offline Adam_73

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #69 dnia: 16 Maj, 2019, 19:43 »
oj Ty sawaszi tylko jedno Ci w glowie  :-*
jesteśmy wszyscy zwierzętami.. no ok, skrzyżowaniem zwierzęcia z aniołem Bożym ...


Offline sawaszi

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #70 dnia: 16 Maj, 2019, 19:54 »
oj Ty sawaszi tylko jedno Ci w glowie  :-*
 
Mnie chodzi o jej zdrowie i samopoczucie lepsze - a Ty od razu 'kudłate myśli' sugerujesz (wstydz sie) ..


Online Nadaszyniak

  • Pionier specjalny
  • Wiadomości: 3 773
  • Polubień: 5740
  • Psychomanipulacja owieczek # wielkiej wieży(Ww)
Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #71 dnia: 16 Maj, 2019, 20:48 »
mtg: i znowu kolejna nadchodzi nocka nie przespana jak dla mnie  ⌚


Offline ihtis

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #72 dnia: 16 Maj, 2019, 20:54 »
Ja chyba do 1 bede siedział.


Offline Adam_73

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #73 dnia: 16 Maj, 2019, 21:08 »
bracia
kazdy widac inny problem ma
ja zaraz slodko zasne.... i o 3.00 pobudka  8-)
jesteśmy wszyscy zwierzętami.. no ok, skrzyżowaniem zwierzęcia z aniołem Bożym ...


Offline sawaszi

Odp: Podsypianie i brak snu
« Odpowiedź #74 dnia: 16 Maj, 2019, 21:13 »
Jak w nocy nie można spać - to polecam iść do pracy na nockę (chociaż się coś zarobi)  :)