Hej Wyzwolona222
Na pewno musisz się uzbroić w dużo cierpliwości, myśle ze takie negatywne myśli nie znikną w dzień czy tydzień. Czas w tym przypadku będzie dobrym lekarzem. A nawet jak będzie już dobrze to negatywne myślenie może o sobie przypominać ale wtedy będziesz już dużo silniejsza. Pozdrawiam